今日は久々にアームレスリングの練習がありました。 これもマジックと一緒で実戦が大事です。筋トレだけしててもだめね。と言っても、その筋トレすらしてない昨今。 せめて握力だけでもと、原付に乗るときはグリップを強めに握っています。 これが効果でたの…
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